Vous pouvez mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec 250 ml d’eau et ajouter quelques gouttes de jus de citron.
Remuez bien jusqu’à dissolution complète du bicarbonate.
Buvez ce mélange chaque matin à jeun, 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Attention : pensez à utiliser du bicarbonate de soude pur. Soyez prudent avec le bicarbonate de soude et consultez votre médecin si vous souffrez d’hypertension artérielle, car sa teneur en sodium est modérément élevée.
