En France, il existe des cures thermales spécialisées en phlébologie. Le principe est de soulager les symptômes avec des bains à eaux tièdes et fraîches, des massages sous l’eau, des cures de boissons et des drainages lymphatiques. Les activités comme une douche au jet, des vaporiums, des hydromassages et modelages des membres vont tonifier les muscles de la jambes et diminuer la sensation de jambe lourde ainsi que les varices.
2. Rééquilibrage alimentaire
Perdre du poids mais aussi du volume peut permettre de réduire l’épaississement du sang (hémolyse) et favoriser la libre circulation sanguine dans le circuit veineux. Il faut supprimer ou limiter les aliments en graisses saturées comme le beurre, la margarine viande rouge, fromage, les huiles raffinées, sucreries et charcuteries.
Ajoutez des jus de légumes frais en apéritif, des fruits en dehors des repas, buvez beaucoup d’eau entre les repas, du jus de citron sans sucre.
