11 remèdes de grand-mère pour soigner les pieds et les chevilles gonflés

• Massage à l’huile d’olive :

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Appliquez de l’huile d’olive tiède sur vos pieds et vos chevilles, puis massez-les doucement en effectuant des mouvements circulaires. Cela peut favoriser la circulation sanguine et réduire le gonflement.

• Compression avec des bandages :

Enveloppez vos pieds et vos chevilles avec des bandages de compression pour aider à réduire l’enflure. Assurez-vous de ne pas trop serrer les bandages pour ne pas entraver la circulation sanguine.

• Élévation des pieds