32 signes qui indiquent une carence en magnésium, et 23 aliments à consommer sans attendre

  1. Crampes nocturnes
  2. Fourmillements
  3. Tremblements
  4. Faiblesse musculaire
  5. Engourdissements
  6. Douleurs articulaires
  7. Raideurs au réveil

Côté cœur et circulation :

  1. Palpitations
  2. Hypertension
  3. Arythmies
  4. Sensation de froid aux extrémités

Côté digestion :

  1. Constipation chronique
  2. Perte d’appétit
  3. Nausées
  4. Ballonnements inexpliqués

Autres signes généraux :