Vous étiez bien installée sous la couette, le sommeil venait à peine de s’installer… et voilà que votre vessie vous réveille pour un détour par la salle de bain. Si cela vous arrive de temps en temps, rien d’alarmant. Mais lorsque ces réveils deviennent fréquents, ils peuvent perturber la qualité de votre sommeil — et parfois même indiquer un déséquilibre dans votre organisme.
Et si ces allers-retours nocturnes étaient en réalité des messages de votre corps à décoder ?
Nycturie : quand la vessie interrompt le sommeil
Ce phénomène porte un nom médical : la nycturie. Il s’agit du besoin de se lever une ou plusieurs fois la nuit pour uriner. Contrairement aux idées reçues, cela ne concerne pas uniquement les personnes âgées ! Ce trouble peut toucher tout le monde, à différents âges, selon le mode de vie ou l’état de santé.
