Retirez ceci de votre chambre – cela pourrait déclencher un cancer de la peau sans que vous le sachiez
Vous pensez probablement que votre chambre est l’endroit le plus sûr de votre maison. C’est là que vous dormez, vous détendez et vous relaxez après une longue journée. Mais que diriez-vous si nous vous disions qu’un objet courant dans votre chambre pourrait augmenter silencieusement votre risque de cancer de la peau, à votre insu ?
Nous parlons de certains types d’éclairage artificiel, en particulier les LED et les appareils émettant de la lumière bleue qui perturbent silencieusement la santé de votre peau pendant que vous dormez.
Le danger caché de la lumière bleue
Vous avez probablement entendu dire que fixer un écran trop longtemps peut abîmer vos yeux, mais saviez-vous que la lumière bleue (lumière HEV) peut également pénétrer la peau plus profondément que les rayons UVA et UVB ? Selon des études dermatologiques, une exposition prolongée à la lumière bleue peut entraîner :
- Dommages à l’ADN dans les cellules de la peau
- Vieillissement accéléré (photovieillissement)
- Hyperpigmentation
- Et dans certains cas, un risque accru de cancer de la peau
La lumière bleue est émise par les smartphones, les tablettes, les ampoules LED, les ordinateurs portables et même certaines veilleuses ou appareils domestiques connectés. Le pire, c’est que vous y êtes souvent exposé pendant des heures la nuit, alors que votre corps est censé se régénérer, et non absorber la lumière nocive.
