Ouadie Rhabbour

Vous cherchez un remède naturel pour améliorer votre santé sans recourir à des pilules ou à des médicaments coûteux ? Si oui, cette puissante  infusion pourrait être exactement ce qu’il vous faut. Composée de feuilles et de fleurs puissantes, cette  boisson est traditionnellement utilisée pour stimuler la circulation, détoxifier le foie, réguler la tension artérielle et même favoriser la régulation … Read more

Curry crémeux de légumes racines et lait de cocoPour : 4 personnesTemps de préparation : 30 minutesIngrédients :400 g de patate douce400 g de courge butternut

Crème dessert à la vanille sans yaourtière  Pour 4 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 5 min + repos 2h au frais Ingrédients :500 ml de lait entier 40 g de sucre de canne

Poulet grillé à la harissa, légumes rôtis & couscous Pour : 4 personnes Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Ingrédients :Pour le poulet :Blancs ou hauts de cuisse de poulet : 4 piècesHarissa (pâte) : 2 c. à soupeAil : 2 gousses hachéesJus de citron : 1 c. à soupeHuile d’olive : 2 … Read more

 Chocolat Liégeois Maison Pour : 4 personnes Temps de préparation : 20 minutes Temps de repos : 1 heure au frais Ingrédients (pour 4 verrines)–  Chocolat noir pâtissier : 150 g–  Lait entier : 250 ml

Pour mener une vie plus saine, de nombreuses personnes recherchent des solutions efficaces pour contrôler l’appétit, perdre du poids et améliorer simultanément leur digestion. Un remède qui a gagné en popularité ces dernières années est celui des racines naturelles, censées réduire l’inflammation et purifier le côlon. Dans cet article, nous explorerons ce que sont ces … Read more

Si vous êtes à la recherche d’un remède simple et fait maison qui cible plusieurs problèmes de santé à la fois, vous êtes au bon endroit. Cette boisson puissante a attiré l’attention pour son potentiel à soutenir les personnes atteintes de diabète, d’hypertension artérielle et même de cancer – naturellement et sans dépendre de médicaments. … Read more

3. Lait végétal au curcuma : anti-inflammatoire naturel Le curcuma est une épice au puissant effet anti-inflammatoire, idéale pour lutter contre la fonte musculaire. Associé à une  boisson végétale chaude (comme du lait d’amande ou d’avoine), il offre une préparation réconfortante qui détend le corps et favorise une meilleure circulation et la réparation cellulaire pendant la nuit.

Avez-vous déjà pensé à manger des courgettes au petit-déjeuner ? Probablement pas. Jusqu’à maintenant ! Cette délicieuse tartinade de courgettes est désormais un incontournable de tout brunch. Le nouveau succès au petit-déjeuner : la tartinade de courgettes Quiconque prépare un délicieux brunch pense sans doute à des douceurs sucrées. Crêpes, confiture et Nutella : ces … Read more