Ouadie Rhabbour
🧠 L’illusion des mathématiques simples : quand 1+1 devient un casse-tête viral Les réseaux sociaux sont pleins de petites énigmes mathématiques qui semblent faciles au premier abord, mais qui créent rapidement la confusion. L’image ci-dessus en est un exemple parfait : une addition basique de plusieurs 1, suivie d’une équation qui semble simple… jusqu’à … Read more
🥗 Sauce légère au yaourt : la touche fraîcheur et santé pour vos salades maison Lorsqu’il s’agit d’accompagner une salade ou un plat de crudités, une bonne sauce peut faire toute la différence. Exit les vinaigrettes industrielles souvent trop grasses ou trop sucrées ! Aujourd’hui, on vous propose une recette de sauce légère au yaourt, … Read more
Salade crémeuse aux fruits Ingrédients : 2 bananes, coupées en rondelles 1 tasse de fraises, coupées en deux 1 tasse de raisins verts 1 tasse de mandarines coupées en quartiers 2 tasses de pudding à la vanille ou de crème anglaise 1 tasse de crème fouettée (facultatif, pour plus d’onctuosité) Feuilles de menthe fraîche pour … Read more
Parfois, les miracles arrivent sans fanfare. Ce jour-là, dans un coin discret d’une demeure silencieuse, tout a commencé avec une assiette de riz fumant… et un regard affamé. Claire, employée de maison au service de l’influent Marc Delattre , croyait simplement faire un geste de compassion en tendant à un enfant des rues un bol … Read more
On le branche sans trop y penser, entre deux messages ou juste avant d’aller dormir… Mais saviez-vous que mal recharger votre smartphone peut abîmer sa batterie bien plus vite que vous ne le pensez ? Et dans un monde où nos téléphones portables sont devenus des outils indispensables au quotidien, il serait dommage d’écourter leur … Read more
Pâtes au poulet cajun au fromage et à l’ail sauce Alfredo Ingrédients : 2 poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en morceaux de bouchée 10 oz de pâtes nœud papillon (farfalle) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de beurre 1 cuillère à soupe d’assaisonnement cajun
Croustillant aux pommes caramel Ingrédients : 6 tasses de pommes, pelées et tranchées 1 ⁄2 tasse de sucre granulé 1 cuillère à café de cannelle 1 ⁄4 cuillère à café de muscade 1 ⁄4 tasse d’eau
Rouleaux de croissant farci au poulet Ces savoureux rouleaux de croissant remplis de poulet crémeux sont parfaits pour l’apéritif ou le plat principal ! Ingrédients : 1 (8 oz) bidon de pâte à rouleau réfrigéré 1 1 ⁄2 tasses de poulet cuit, échiqueté 4 oz (115g) de fromage à la crème, ramolli 1 ⁄2 tasse … Read more
Sauce au beurre à l’ail cajun Ingrédients : 1 ⁄2 tasse (1 bâton) de beurre non salé 4 gousses d’ail hachées finement 1 cuillère à café de paprika fumé 1 cuillère à café d’origan séché 1 cuillère à café de thym séché 1 ⁄2 cuillère à café de poivre de Cayenne (ajuster au goût)
Vous étiez tranquillement plongée dans votre sommeil quand soudain, une douleur vive vous réveille en sursaut ? Cette sensation familière d’un mollet qui se crispe sans prévenir, beaucoup de femmes la connaissent, surtout après 60 ans. Mais pourquoi ces crampes deviennent-elles si fréquentes avec l’âge ? Et surtout, comment les éviter sans avoir à bouleverser … Read more