Ouadie Rhabbour

Namandier aux Pommes Moelleux (sans farine) Ingrédients : 250 g de poudre d’amande 4 œufs 150 g de sucre 100 g de beurre fondu 2 pommes (type Golden ou Granny Smith)

Crêpes Salées à la Viande Hachée Ingrédients : 250 g de farine de blé 3 œufs 600 ml de lait 1 pincée de sel 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 400 g de viande hachée (bœuf ou poulet) 1 oignon, émincé

Vous avez souvent soif sans raison ? Du mal à cicatriser une petite égratignure ? Une fatigue étrange qui ne vous quitte plus ? Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose… en silence ? Un excès de sucre dans le sang ne provoque pas toujours de douleur, mais il peut avoir des … Read more

Plongez dans une image intrigante et mettez vos capacités d’observation à l’épreuve. Une forêt paisible, deux pandas… mais bien plus encore s’y cache ! Avez-vous l’œil assez affûté pour repérer un cygne, une bougie, un poulet, un poisson et une cuillère ? Ces objets sont subtilement dissimulés dans le décor. Saurez-vous tous les identifier en moins de … Read more

Dans la cuisine silencieuse d’un restaurant parisien, à une heure où la ville sommeille, une femme discrète, usée par la vie, grattait soigneusement les restes d’un plat dans un sac plastique. Une scène banale ? Pas tant que ça. Ce geste, répété chaque nuit, cachait une réalité bouleversante. Et quand Gérard, le propriétaire du restaurant, … Read more

Vous avez remarqué une bosse inconfortable qui commence à s’installer à la base de votre gros orteil ? Une douleur sourde en fin de journée, surtout après avoir porté vos chaussures préférées à talons ? Ce phénomène touche bien plus de femmes qu’on ne le pense… et il n’est pas qu’esthétique. Mais rassurez-vous, il existe … Read more

On a toutes connu ce moment où, en se maquillant ou en se regardant dans le miroir, on repère un petit poil disgracieux qui dépasse du nez. La tentation est grande : une pince à épiler, un petit coup sec… et hop, disparu ! Mais ce petit geste, aussi banal qu’il puisse paraître, cache en réalité … Read more

Vous vous sentez souvent fatiguée, avec une sensation de jambes lourdes ou un petit gonflement localisé ? Et si c’était votre système lymphatique qui vous envoyait un signal d’alerte ? Encore méconnu, ce réseau invisible joue un rôle clé dans notre vitalité. Et bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour l’aider à fonctionner … Read more

Quand sa mère lui présente Élise, douce, discrète mais chaleureuse, tout s’aligne. L’annonce du mariage d’automne est accueillie avec joie : la météo clémente, les couleurs du jardin, les feuilles dorées… l’inspirent. L’objectif ? Une robe qui célèbre le moment, ni trop voyante, ni trop terne. Elle trouve alors ce vert émeraude délicatement perlé, évoquant … Read more

Vous avez déjà entendu parler des super-aliments, ces petites merveilles qui améliorent notre quotidien ? Et si l’un des plus efficaces se trouvait juste sous notre nez, totalement méconnu ? Fatigue persistante, digestion lente, peau terne… Et si une seule graine pouvait offrir des solutions simples, naturelles et accessibles ? Zoom sur un trésor encore … Read more