Ouadie Rhabbour
Pour le Crumble 80 g de farine 60 g de beurre froid en morceaux 60 g de cassonade 30 g de poudre d’amandes Préparation Pas à Pas 1. Préparer la Pâte Sablée Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre glace et le sel. Ajouter le beurre froid en dés, puis sabler la pâte du … Read more
Mais l’apigénine contenue dans le persil est la plus concentrée et donc la plus recommandée dans la lutte contre le cancer. L’infusion de persil doit être préparée de la manière suivante: Coupez finement des dés de racines de persil et versez 200 ml d’eau bouillante. Laissez bouillir encore 5 minutes. Couvrez et laissez reposer pendant … Read more
Riches en vitamines et en antioxydants, les œufs pourraient réduire le risque de développer des troubles neurodégénératifs. Ce lien attire de plus en plus l’attention dans le monde médical et nutritionnel. Des nutriments qui soutiennent la mémoire L’œuf contient plusieurs substances favorables au cerveau. La choline, par exemple, agit directement sur la mémoire et les … Read more
Le corps trahit nos émotions et de ce fait émet un langage par le biais de nos gestes. Pour les psychologues, l’attitude corporelle ainsi que l’expression du visage traduisent la façon d’être d’un individu ainsi que sa personnalité. Ainsi, la manière qu’a une personne de s’asseoir, de toucher ses cheveux ou de triturer un objet … Read more
Un petit appareil qui tient sur le plan de travail, qui ne demande ni préchauffage ni surveillance, et qui transforme des ingrédients simples en plats gourmands ? C’est la promesse de la friteuse à air (air fryer). Et si un chef professionnel s’en sert tous les jours, ce n’est sûrement pas pour rien… Découvrez les … Read more
4 côtelettes de porc avec os, d’environ 1 pouce d’épaisseur Sel et poivre au goût 1 cuillère à soupe d’huile végétale 1 gros oignon, tranché finement 3 gousses d’ail, émincées 3 cuillères à soupe de farine tout usage
Ce mug cake rapide et délicieux aux flocons d’avoine, pommes et pépites de chocolat est idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter individuel. Il associe des ingrédients sains comme l’avoine, les pommes et les fruits secs à des pépites de chocolat sans sucre pour une gourmandise saine et gourmande. Prête en quelques minutes, cette recette … Read more
Un matin, en se regardant dans le miroir, surprise : un petit poil bien visible sur le menton fait son apparition sans crier gare. Et vous n’êtes pas seule dans ce cas ! Beaucoup de femmes, à tout âge, découvrent ces poils indésirables sans comprendre d’où ils viennent. Est-ce hormonal ? Est-ce génétique ? Ou … Read more
Une pomme de terre au four parfaite est croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur, ce qui en fait un accompagnement idéal ou un repas à part entière, garni de vos ingrédients préférés. En quelques étapes simples, vous obtiendrez une pomme de terre au four tendre, savoureuse et parfaitement cuite à chaque fois. Cette recette … Read more
Les crampes nocturnes – des contractions musculaires soudaines et douloureuses qui surviennent pendant le sommeil – sont un problème courant, mais souvent répandu. Si tout le monde peut en souffrir, certaines personnes y sont beaucoup plus sensibles que d’autres. Comprendre les personnes à risque et les causes de ces crampes peut contribuer à leur prévention … Read more