Ouadie Rhabbour

Dites adieu aux médicaments : un simple mélange de chayote et de citron aide à guérir les douleurs au genou, les jambes enflées, l’hypertension artérielle et bien plus encore !

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Réduire le cholestérol naturellement La chayotte est riche en fibres et en antioxydants, deux éléments essentiels à la réduction du mauvais cholestérol. Boire régulièrement ce mélange de chayotte et de citron peut naturellement favoriser la santé cardiaque. Dites adieu aux médicaments hypocholestérolémiants coûteux en optant pour cette solution simple et naturelle. Réduire les gonflements des … Read more

10 masques maison au café pour sublimer votre peau naturellement

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Et si votre boisson préférée devenait votre alliée beauté ? Ces préparations 100% naturelles à base de café redonnent éclat et vitalité à votre épiderme, sans recourir à des composés artificiels. Le café, un trésor beauté insoupçonné pour votre peau Riche en antioxydants puissants, le marc de café agit comme un bouclier contre le vieillissement … Read more

Collagène maison pour la douleur, l’inflammation et la santé des articulations

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Avec l’âge, la capacité de notre corps à produire naturellement du collagène diminue, ce qui entraîne des signes visibles de vieillissement, des douleurs articulaires et une mobilité réduite. Bonne nouvelle ! Vous pouvez stimuler naturellement votre taux de collagène grâce à une boisson maison simple et riche en collagène qui favorise la santé des articulations, réduit … Read more

Je mélange du citron et du sel, utilisés de cette façon ils valent « leur pesant d’or »

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Et si la solution contre les taches tenaces et les mauvaises odeurs se trouvait déjà dans votre cuisine ? Nos grands-mères le savaient bien : le citron et le sel sont des alliés redoutables pour nettoyer naturellement et efficacement. Écologiques, économiques et polyvalents, ils peuvent remplacer de nombreux produits chimiques ! Découvrez comment les utiliser … Read more

Pâte frite à la farine et à l’eau : je la fais toujours à la maison

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Vous cherchez une recette simple, rapide, et savoureuse pour préparer des pâtisseries ou des snacks croustillants ? La pâte frite à base uniquement de farine et d’eau est une astuce maison que je réalise toujours. Sans ingrédients compliqués, elle est légère, croustillante et parfaite pour toutes sortes de fritures. Ingrédients : 250 g de farine … Read more

Cette soupe de pommes de terre est comme un médicament pour votre estomac, un incontournable chaque hiver

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Ingredients   2 oignons 1 kg de pommes de terre farineuses 3 carottes 200 g de céleri-rave 1 poireau 3 cuillères à soupe d’huile Sel, poivre, paprika, noix de muscade râpée 1 litre de bouillon de légumes (instantané) 4 brins de marjolaine 2 brins de persil 2 cuillères à soupe de crème fraîche Préparation Suite … Read more

Recette parfaite de pommes de terre au four

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Une pomme de terre au four parfaite est croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur, ce qui en fait un accompagnement idéal ou un repas à part entière, garni de vos ingrédients préférés. En quelques étapes simples, vous obtiendrez une pomme de terre au four tendre, savoureuse et parfaitement cuite à chaque fois. Cette recette … Read more

Cake à l’ananas et au yaourt

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Cake à l’ananas et au yaourt Préparation : 1 – Épluchez l’ananas et retirez les parties dures. Coupez 100 g en tranches fines pour la décoration et 90 g en petits dés pour incorporer à la pâte. 2 – Dans un grand saladier, cassez les œufs entiers et ajoutez le sucre. Fouettez avec un batteur … Read more

L’ail et le clou de girofle : deux trésors pour la santé

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Et si les secrets d’une meilleure santé se cachaient dans votre cuisine, juste là, entre une gousse d’ail et un petit clou de girofle oublié ? Ce duo, souvent utilisé séparément dans nos plats, pourrait bien avoir des vertus peu connues quand ils sont combinés. Ce que vous allez découvrir pourrait améliorer votre quotidien. Préparez-vous … Read more