Ouadie Rhabbour
Ingrédients : 200 g de sucre 200 g de farine blanche 3 œufs 1 yaourt nature (environ 125 g) 100 ml d’huile végétale (ou de beurre fondu) 1 sachet de levure chimique (16 g) 1 cuillère à café d’extrait de vanille Une pincée de sel 50 ml de lait (facultatif, pour une pâte plus souple) Sucre glace pour la décoration (facultatif) Préparation :
🥒 Courgettes blanches et pommes de terre à la parmigiana Savoureux, léger et cuit au four ! Parfait si vous suivez un régime sans pour autant sacrifier la saveur 😍 🕒 Temps ⏱ Préparation : 15 min 🔥 Four : 50 min 📅 Total : 1 heure et 5 min 🍽 Portions : 4 ⚖️ Calories par portion : 330 kcal 🛒 Ingrédients (pour 4 portions) • … Read more
Ces mini-buns ballon sont un peu magiques : on les cuit à la poêle, on les regarde gonfler, et déjà, on a envie de les garnir. Ils sont parfaits pour un dîner rapide, un buffet ou un déjeuner à emporter au travail. La pâte est sans levure, donc pas besoin d’attendre des heures : un peu de … Read more
On dit que les yeux sont le miroir de l’âme… mais avez-vous déjà pensé que vos bijoux pouvaient en dire autant ? Ce petit accessoire scintillant que vous choisissez presque sans réfléchir le matin pourrait révéler bien plus que votre sens du style. Et si votre bague préférée mettait en valeur le trait le plus marquant … Read more
Deux cuillères à soupe le matin : un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les nerfs et la dépression 🥄✨ Certains remèdes naturels sont depuis longtemps reconnus pour leur efficacité à favoriser la santé globale. Bien qu’ils ne puissent remplacer les traitements médicaux, intégrer ces combinaisons simples et riches en nutriments à votre routine … Read more
Le sifflement, en l’absence de source externe, n’est pas seulement un problème d’oreille ; il est étroitement lié à la façon dont le cerveau traite les sons. Il peut affecter une ou les deux oreilles, et le son peut être constant ou intermittent, fort ou faible, et varier de légèrement gênant à très invalidant. Les acouphènes … Read more
Les douleurs dorsales, vertébrales et articulaires sont peut-être les plus difficiles à traiter, car elles interfèrent avec les activités quotidiennes. On pense souvent à tort que les semelles orthopédiques sont exclusivement destinées au traitement des problèmes de pieds. Or, il faut se rappeler que notre corps n’est pas constitué de systèmes ou de structures isolés, … Read more
Introduction Si vous cherchez une façon simple et saine de savourer des bâtonnets de pommes de terre classiques sans sacrifier leur croquant et leur saveur irrésistible, cette recette est faite pour vous. Pas de friture, pas de gras supplémentaire, juste des pommes de terre savoureuses, enrichies d’une combinaison parfaite d’épices, de mozzarella et de parmesan … Read more
1. Authenticité L’authenticité est la capacité à rester fidèle à soi-même malgré les pressions extérieures. Une personne authentique ne façonne pas sa personnalité pour plaire aux autres, mais accepte ses forces et ses faiblesses. Elle exprime ses pensées avec honnêteté et agit en accord avec ses valeurs fondamentales. 2. Intégrité L’intégrité est un engagement indéfectible … Read more
Ingrédients : Miel : Connu pour ses propriétés antibactériennes et apaisantes, il aide à apaiser la gorge et à fluidifier le mucus. Citron : Riche en vitamine C et en antioxydants, il renforce le système immunitaire et agit comme un expectorant naturel. Comment réaliser cette recette ? Pressez le jus d’un citron frais.