Ouadie Rhabbour

On met souvent nos petits maux sur le compte de la fatigue, du stress ou de la météo… Mais certains signaux envoyés par notre corps méritent qu’on y prête un peu plus attention. Engourdissements, peau pâle, jambes enflées… Et si tout cela était lié à une mauvaise circulation sanguine ? Avant de tirer la sonnette … Read more

Les champignons panés croustillants sont une véritable gourmandise, parfaite pour un apéritif, une entrée ou même un accompagnement original. Leur texture à la fois fondante à l’intérieur et ultra croustillante à l’extérieur en fait une recette irrésistible, même pour ceux qui ne sont pas fans des champignons. Ingrédients 500 g de champignons de Paris frais … Read more

Vous arrivez dans votre chambre d’hôtel, fatiguée du voyage et impatiente de poser vos valises. Tout semble impeccable : lit bien fait, salle de bain propre, télé allumée sur une chaîne française. Mais avez-vous pensé à jeter un coup d’œil sous le lit ? Cette zone souvent oubliée pourrait bien réserver des surprises… et une … Read more

On entend souvent des phrases du type : « Si tes veines ressortent, c’est mauvais signe ! ». Mais est-ce vraiment le cas ? En réalité, voir apparaître ses veines n’est pas systématiquement préoccupant. Chez certaines personnes, cela fait simplement partie de leur morphologie. Mais dans certains cas, ce détail peut cacher un signal qu’il … Read more

Pendant longtemps, on a cru qu’à partir d’un certain âge, il fallait ralentir, se faire discret et se contenter de peu. Et si cette période de la vie était justement celle où tout pouvait redémarrer ? Une sorte de printemps intérieur, où l’on ouvre enfin les fenêtres, respire à pleins poumons, et se libère du … Read more

Peau terne, petites ridules, manque d’éclat… et si on vous disait que la réponse à ces petits tracas ne se trouvait pas dans un pot hors de prix, mais dans votre frigo ? Le duo improbable mais redoutablement efficace persil-vaseline pourrait bien devenir votre nouvelle arme secrète beauté. Intrigant, non ? Le persil, cet allié … Read more

Ingredients 2 oignons 1 kg de pommes de terre farineuses 3 carottes 200 g de céleri-rave 1 poireau 3 cuillères à soupe d’huile Sel, poivre, paprika, noix de muscade râpée 1 litre de bouillon de légumes (instantané) 4 brins de marjolaine 2 brins de persil 2 cuillères à soupe de crème fraîche Préparation

Le concombre et l’ananas sont deux superaliments qui peuvent aider à perdre du poids et à diminuer la graisse abdominale. Vous pouvez vous attendre à un ventre plus plat, à un métabolisme plus rapide et à une digestion améliorée grâce à la combinaison de ces nutriments de cette boisson énergisante et nourrissante. La recette de … Read more

Ces superbes momos au chou transforment de simples feuilles de chou en d’élégants petits paquets garnis d’un savoureux mélange de riz, de viande et de champignons. Attachés comme des petits paquets cadeaux et servis avec une sauce tomate épicée et savoureuse, ces rouleaux de chou sont à la fois impressionnants visuellement et incroyablement délicieux. Qu’est-ce … Read more

🥗 Salade de riz au thon et œufs durs Le plat frais et coloré qui sauve les déjeuners et dîners d’été La salade de riz est un de ces plats qui évoquent la maison, l’été et la convivialité. C’est la recette idéale pour un repas frais, nutritif et rapide, sans sacrifier la saveur. Cette version au … Read more