Buvez de l’eau de clou de girofle pendant un mois, et découvrez 5 bienfaits

Comment préparer votre eau de clou de girofle à la maison ?

Ingrédients :
2 à 3 clous de girofle entiers
250 ml d’eau bouillante

Préparation :
Ajoutez les clous de girofle dans une tasse, versez l’eau bouillante dessus, laissez infuser 5 à 10 minutes, puis filtrez. À boire une fois par jour, de préférence le matin à jeun ou le soir avant de se coucher.

Astuce : Vous pouvez réutiliser les clous jusqu’à ce qu’ils ne dégagent plus d’arôme, mais utilisez toujours de l’l’eau fraîche à chaque infusion.