En hiver, les oranges font partie de nos petits plaisirs vitaminés. On les presse au petit-déjeuner, on les grignote pour un coup de boost anti-grisaille… Mais saviez-vous que vous gaspillez, sans le savoir, un trésor aux pouvoirs insoupçonnés ? Oui, oui, leurs écorces ! Au lieu de finir à la poubelle, elles peuvent se transformer … Read more
Avion, train, hôtel… Pour beaucoup, voyager rime avec excitation et découverte. Mais quand on ne rentre pas dans la case « morphologie standard », l’aventure peut rapidement tourner au casse-tête. Si vous êtes grande, ronde, ou simplement différente des normes imposées, vous savez que chaque déplacement peut réserver son lot de regards insistants ou de … Read more
Fatigue au réveil, petits creux en matinée, peau terne, cheveux raplapla ? Et si la solution ne se cachait pas dans un nouveau complément alimentaire hors de prix, mais tout simplement… dans votre frigo ? De plus en plus de femmes adoptent un rituel matinal aussi simple qu’efficace : manger deux œufs durs chaque matin. … Read more
Le jour de ses 18 ans, Léna pensait célébrer comme chaque année : en pyjama, entourée de ses parents, des crêpes toutes chaudes au miel et un verre de jus d’orange fraîchement pressé. Mais ce matin-là, un simple coup à la porte va bouleverser toute sa vie. Une femme lui souffle six mots qui résonnent … Read more
Les mots exacts de mon mari après sa première bouchée : « Oh mon Dieu, Ashley, c’est fantastique ! En fait, j’espère que les enfants n’aiment pas les leurs maintenant Je dois exprimer quelque chose pour continuer à recevoir mes recettes… Merci. Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées et sans peau 1 tasse de mayonnaise … Read more
Pain brownie au caramel chaud Ingrédients : 1 boîte (18.4 oz) mélange de brownie au caramel 3 gros œufs 1 ⁄3 tasse d’huile végétale 1 ⁄4 tasse d’eau 1 tasse de farine tout usage 1 cuillère à café de poudre à pâte 1 ⁄2 tasse de crème fraîche 1 ⁄2 tasse de sauce au caramel … Read more
Pain de viande et coquillages de cheddar Ingrédients : 1 livre de boeuf haché 1/2 tasse de miettes de pain 1 tasse de fromage cheddar râpé 1 boîte (10,75 oz) de soupe de tomate concentré 1 tasse de lait 1/2 cuillère à café d’ail en poudre 1/2 cuillère à café d’oignon en poudre Sel et … Read more
Healthy Breakfast Banana Split Bowl Ingredients: 1 banana, halved lengthwise 1/2 cup Greek yogurt or coconut yogurt 1/4 cup granola or crushed nuts 2–3 strawberries, sliced
Emily, 29 ans, attendait patiemment l’échographie des 20 semaines. Comme toutes les futures mamans, elle espérait simplement entendre battre le cœur de son bébé. Mais lorsqu’une échographiste s’attarda sur l’écran, quelque chose d’inattendu apparut. « C’est… des cheveux ? », osa-t-elle avec un sourire étonné. À cinq mois de grossesse, ce détail étonnant fit rire … Read more
Chaque matin à 4 h 30, Élise ouvrait les portes de la boulangerie Pain & Mie, dans un quartier de Portland où la modernité grignotait peu à peu les coins chaleureux. À 33 ans, elle était déjà une figure du quartier : discrète, généreuse, et célèbre pour ses roulés à la cannelle tout juste sortis … Read more