D’autres gestes pour stimuler naturellement votre collagène
- Mangez des œufs, des fruits rouges, des légumes verts et des noix
- Protégez votre peau du soleil (même en hiver)
- Dormez suffisamment : c’est la nuit que le corps se régénère
- Limitez le stress autant que possible, il perturbe la production de collagène
