L’idéal ? Un à deux clous de girofle entiers par jour, au maximum. En tisane, dans un plat ou à mâcher, selon vos préférences. La modération et la régularité sont préférables à l’excès et à la précipitation.
Attention si vous suivez un traitement pour la glycémie
Les clous de girofle ont la réputation d’aider à réguler la glycémie. C’est intéressant… sauf si vous prenez déjà un traitement contre le diabète. L’effet
