Nos yeux sont constamment sollicités par les écrans, la pollution et la fatigue, ce qui peut entraîner divers problèmes tels que la sécheresse ou les irritations. Explorez les bienfaits préventifs de la nature contre les affections oculaires.
Grâce à l’association bénéfique de la menthe, de la camomille et du fenouil, ce remède simple aide à calmer, protéger, hydrater et revitaliser les yeux. Découvrez les étapes pour préparer cette infusion et ces compresses apaisantes.
Trois plantes aux propriétés exceptionnelles
– La menthe : Rafraîchissante et anti-inflammatoire, elle soulage les yeux irrités et diminue les gonflements.
– La camomille : Reconnue pour ses effets apaisants, elle atténue les rougeurs et la fatigue oculaire.
– Le fenouil : Avec ses antioxydants, il protège contre le stress oxydatif et favorise une vision saine.
Préparation de votre remède maison
Ingrédients :
– 10 feuilles de menthe
– 4 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées
– 2 cuillères à café de graines de fenouil
– 300 ml d’eau
– Un tissu en coton propre ou de la gaze
