L’essentiel : se reconnecter à soi, tout doucement
La fibromyalgie pousse à ralentir, à écouter ce que l’on a parfois négligé : nos besoins, nos émotions, notre rythme. Ce n’est pas une faiblesse, mais un signal à accueillir avec attention.
Et si, au lieu de lutter contre son corps, on apprenait à l’accompagner avec plus de douceur ?
