Les collations emballées et crackers
Privilégiez plutôt quelques légumes à faible teneur en glucides avec quelques amandes lorsque vous avez faim entre les repas. L’idéal reste cependant d’arrêter complètement les collations.
Les boissons sucrées
Les boissons sucrées doivent être absolument évitées par les personnes atteintes de diabète. Une canette de 340 g de cola contient 40 g de glucides, ce qui représente une quantité énorme sachant que la plupart des diabétiques se limitent à 30 à 50 g de glucides par repas selon leur sexe et leur niveau d’activité.
