j’ai vu mon fils vivant dans un rêve !

Il y a des moments où l’intuition dépasse la logique. Des moments où une simple sensation, venue du plus profond de soi, peut changer le cours d’une vie. C’est exactement ce qui est arrivé à Élise, une mère comme tant d’autres, qui un jour, a décidé d’écouter ce que son cœur lui soufflait… contre toute … Read more

32 signes qui indiquent une carence en magnésium, et 23 aliments à consommer sans attendre

Ce minéral essentiel joue un rôle bien plus important qu’on ne le pense. Pourtant, de nombreux Français en manquent sans le savoir. Les signes sont parfois discrets… ou franchement gênants. Et la solution ne se trouve pas toujours dans une boîte de compléments alimentaires ! Vous êtes prête à savoir si vous êtes concernée ? … Read more

Verrines betterave et feta — une entrée fraîche

Verrines betterave et feta — une entrée fraîche, colorée et rapide à préparer, parfaite pour l’été ou un apéro chic ! Ingrédients (pour 4 verrines) : Base de mousse : 250 g de betteraves cuites, coupées grossièrement 100 g de feta, émiettée 100 g de fromage frais nature (type Petit Suisse ou fromage à tartiner) … Read more