12 habitudes à éviter avant l’entraînement (tout le monde les a faites) Existe-t-il des erreurs à éviter absolument avant une séance d’entraînement ? Vous vous dites que tant que vous vous bougez, c’est déjà positif, pas vrai ? Eh bien, pas forcément ! Voici 12 choses terribles à éviter avant de faire de l’exercice. Assurez-vous … Read more
Il y a des moments suspendus dans le temps où le silence est éloquent, et où chaque mot peut être lourd. Les funérailles en font partie. Entre deuil, souvenir et recueillement, comment trouver les mots justes ? Ou plutôt… comment éviter ceux qui pourraient offenser, même involontairement ? Car oui, certaines phrases, même bien intentionnées, peuvent blesser … Read more
Bien que l’origan soit surtout connu comme une herbe culinaire qui parfume les pizzas et les plats méditerranéens, il est aussi un allié discret mais remarquable pour la santé. L’origan, souvent relégué au second plan en cuisine, a néanmoins une longue histoire d’utilisation médicinale, et de nouvelles recherches confirment les connaissances transmises par les anciennes … Read more
Dans l’intimité des derniers instants, des témoignages poignants recueillis auprès de personnes en fin de parcours révèlent des enseignements précieux. Ces confessions émouvantes bouleversent notre vision de l’essentiel et inspirent une réflexion profonde sur l’art de vivre pleinement.
En utilisant un seul ingrédient, le lis de la paix peut fleurir en continu pendant une décennie. Ingrédients adaptés au régime paléo Pour ceux qui chérissent la beauté tranquille du lys de la paix , il existe une technique naturelle pour assurer sa floraison pérenne . Apporter une touche personnelle à notre espace de vie peut le transformer en un … Read more
Un bourdonnement persistant dans le silence, comme un appel discret que votre corps vous envoie. Loin d’être anodin, ce phénomène auditif pourrait être le signe révélateur d’un état à ne pas négliger. Et si votre oreille tentait simplement de vous alerter ? Les sifflements d’oreille : un phénomène courant mais troublant Ces sensations auditives, médicalement … Read more
Les ongles fragilisés, jaunis ou épaissis, ça vous parle ? Si vous avez déjà croisé le chemin de ces petits désagréments, sachez que vous n’êtes pas seule. Et bonne nouvelle : inutile de courir en pharmacie pour trouver une solution. Un ingrédient discret de votre placard de cuisine peut vous venir en aide… La feuille … Read more
Faire son propre Terrine de foie gras, à partir d’un foie cru, va vous donner outre la satisfaction de l’avoir fait vous-même, un foie d’une qualité et d’un gout tout simplement remarquable, bien meilleur que tous ceux du commerce. Voici un incontournable des dîners de fête, la merveilleuse et très savoureuse terrine de foie gras … Read more
Boisson miracle bon marché : nettoie le foie, régule le taux de cholestérol et la tension artérielle Une boisson maison simple, préparée à partir de raisins secs ordinaires, gagne en popularité grâce à ses bienfaits pour la santé. Elle aide à détoxifier l’organisme, améliore la digestion, soutient la fonction hépatique et contribue à maintenir une … Read more
Les accidents vasculaires cérébraux sont extrêmement dangereux. Il faut donc rester vigilant et consulter un médecin dès que vous remarquez l’un de ces signes avant-coureurs. Chaque année, les accidents vasculaires cérébraux font de nombreuses victimes. Il s’agit d’un blocage ou d’une rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau dû à un caillot sanguin . À … Read more