Si les dattes sont aussi appelées « fruits miraculeux », ce n’est pas pour rien. Ces petits fruits de couleur marron et au goût sucré mais pas trop regorgent de bienfaits. Les spécialistes de la nutrition recommandent d’en consommer 20 à 35 grammes par jour. Riches en potassium (plus de 670 mg aux 100 g) … Read more
Un tube digestif qui fonctionne bien facilite l’absorption des aliments et l’élimination des déchets, deux processus essentiels à la santé générale. Si vous souffrez de problèmes gastro-intestinaux tels que des gaz, une indigestion ou une constipation, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider votre système digestif immédiatement. Si vous cherchez un moyen naturel d’améliorer … Read more
Important : • Un taux de cholestérol élevé n’est pas douloureux et peut persister pendant des années sans causer de gêne.
Après avoir vu ça, vous ne tirerez plus jamais la chasse d’eau de la même manière (1/10) Comme cette action semble simple, personne ne se dit qu’elle pourrait être mal faite. Pourtant, quand la chasse est actionnée, l’eau se déverse depuis le réservoir jusque dans la cuvette. Ce mécanisme paraît propre, mais il peut en … Read more
Insolite Si vous trouvez ces insectes à l’aspect effrayant dans votre maison – voici ce que cela signifie Vie Pratique Féminin 17 Juil 2024 Alors que la saison estivale approche, elle arrive aussi avec son lot d’insectes et de créatures, dont une espèce effrayante en particulier. Des petites bêtes parfois effrayantes (1/12) Vivre à la … Read more
Equilibre Santé Hématomes : pourquoi des bleus apparaissent régulièrement sur ma peau ? Yamina Hamdoud 23 mai 2025 Les bleus apparaissant sur la peau, notamment des personnes âgées, bien que souvent anodines, peuvent révéler des histoires fascinantes et complexes. Pourquoi nos aînés sont-ils si souvent marqués par ces ecchymoses ? Quels mécanismes se cachent derrière … Read more
2. Les Viandes Rouges et la Charcuterie Les viandes rouges (bœuf, porc, agneau) et les charcuteries (saucisson, jambon, bacon) contiennent des graisses saturées et des purines, qui favorisent l’inflammation et la formation d’acide urique, aggravant ainsi les douleurs articulaires. 👉 Alternative saine : Remplacez-les par des viandes blanches (poulet, dinde) ou des protéines végétales (lentilles, pois chiches, tofu). 3. Les … Read more
Causes du kyste synovial du poignet Le kyste synovial du poignet est une tuméfaction bénigne, dont la cause n’est pas particulièrement identifiable (kyste synovial idiopathique). Ce kyste n’est pas le signe clinique d’une maladie de la main ou du poignet, pas plus qu’en lien avec la présence éventuelle d’autres kystes sur le corps. Il résulte soit d’une … Read more
Il y a quelques années, Sonya Andreeva a révélé aux lecteurs de « Za Zhenata » la recette d’un médicament qu’elle avait utilisé pour préparer celui qui, selon elle, lui a sauvé la vie. Nous avons décidé de la republier en précisant qu’il s’agit d’une expérience personnelle et qu’il est recommandé de consulter un médecin avant toute … Read more
Le curcuma, l’une des épices les plus populaires, s’avère très bénéfique pour la santé ! Cela est dû à la composition spécifique de ses racines, cette plante herbacée vivace. Ce sont ses racines, en morceaux ou réduites en poudre, qui contiennent de la curcumine, des acides gras essentiels et d’autres substances bénéfiques pour la santé. Cela … Read more