Une sorte de yaourts aux fruits de luxe

 GANACHE MONTÉERecette pour un fraisier, Cercle de 20 cm 4,5cm hautIl en restera beaucoup… de quoi faire des décos sur le fraisier et des verrines donc  ! A vous d’adapter les quantités ! 640g crème fleurette3 gousses de vanille 6g gélatine280g chocolat blanc la suite page suivant

Boulettes de Courgettes au Four : Une Recette Croustillante et Healthy

Les boulettes de courgettes au four sont une alternative légère et savoureuse aux boulettes classiques, combinant la fraîcheur des courgettes avec le goût riche du parmesan et une texture croustillante grâce à la chapelure. Cette recette boulettes légumes est idéale pour une entrée végétarienne, un apéritif convivial ou un plat principal accompagné d’une salade. Faciles … Read more

Le médicament le plus puissant pour les articulations est juste sous votre nez, il soulage la douleur, traite l’arthrite et les crampes

Dans notre pays, cette fleur délicate est souvent cultivée comme décoration de jardin, mais on peut aussi la trouver le long des routes ou dans des endroits déserts. Peut-être qu’ils poussent sous votre nez ! Aujourd’hui, nous vous expliquons pourquoi ils ne sont pas seulement décoratifs ! Le souci (Calendula officinalis) est souvent cultivé comme plante ornementale, … Read more

Avez-vous déjà pensé qu’un jus acidulé pouvait vous aider à garder les yeux vifs et rafraîchis ? Imaginez siroter un mélange éclatant de carotte, de gingembre et de citron vert, débordant de saveurs et de nutriments qui pourraient bien améliorer votre vision. Cette boisson colorée pourrait bien être le secret de beauté que vous ignoriez.

Avec l’âge, surtout après 50 ans, la santé oculaire peut être affectée : texte flou, yeux fatigués après une exposition prolongée aux écrans ou troubles de la vision en basse lumière. Ces problèmes, souvent liés au stress oxydatif (dommages causés par des molécules nocives appelées radicaux libres), peuvent s’aggraver avec une mauvaise alimentation, une exposition … Read more

Vous êtes-vous déjà demandé si une simple herbe pouvait aiguiser votre vision et vous éclaircir l’esprit ? Imaginez-vous en train de siroter une tisane parfumée à base de bourrache indienne, aussi appelée feuilles d’origan, riche en nutriments bénéfiques pour vos yeux et votre cerveau. Cette plante souvent négligée pourrait bien être le trésor de bien-être qui vous manquait.

Avec l’âge, surtout après 50 ans, nos yeux et notre cerveau sont confrontés à de nouveaux défis : vision floue, fatigue oculaire ou confusion mentale peuvent s’installer. Des affections comme la dégénérescence maculaire liée à l’âge (vision centrale floue) ou le ralentissement cognitif peuvent rendre la lecture, la conduite ou la mémorisation plus difficiles. Le problème ? … Read more

VÉRIFIEZ DE TOUTE URGENCE ! 9 signes inattendus que VOUS VIVREZ TRÈS LONGTEMPS !

Si vous détectez ces signes dès maintenant, vous vivrez probablement jusqu’à un âge avancé – jusqu’à 90 ans, et certains même jusqu’à 100 ans. Nombreux sont ceux quinquagénaires et sexagénaires qui se demandent souvent : « Quels sont les signes qui indiquent que je vivrai jusqu’à un âge avancé ? » Car beaucoup vivent comme si … Read more

Les bienfaits des graines de chia que vous ignoriez, mais que vous allez adorer. Voici 7 bienfaits surprenants des graines de chia que vous ignoriez probablement, et que vous pourriez adorer !

Les bienfaits des graines de chia que vous ignoriez, mais que vous allez adorer. Voici 7 bienfaits surprenants des graines de chia que vous ignoriez probablement, et que vous pourriez adorer ! 1. Énergie longue durée Les graines de chia étaient utilisées par les Aztèques et les Mayas comme « aliment de combat », car … Read more