Élixir de Kéfir au Gingembre : Une boisson apaisante pour une nuit reposante Présentation : Préparez-vous à découvrir l’élixir ultime du soir : le kéfir au gingembre ! Cette boisson apaisante et nutritive est non seulement délicieuse, mais favorise également la relaxation et un sommeil réparateur. Voyons comment l’ajout de gingembre à un verre de kéfir peut améliorer votre … Read more
Ingrédients principaux 2,5 kilogrammes de poivron rouge 20 à 25 piments fort 1 tête d’ail 3 kilogrammes de carottes 1 tasse d’huile (225 ml) Avantages des ingrédients Carottes: Riches en bêta-carotène, elles renforcent la vision, prennent soin de la peau et soutiennent la santé digestive et cardiovasculaire. Poivrons rouges: source abondante de vitamine C, de … Read more
Avez-vous déjà ressenti cette sensation désagréable d’avoir les mains engourdies, comme si elles ne vous appartenaient plus ? Souvent sans gravité, ce phénomène peut toutefois cacher des problèmes de santé plus sérieux. Découvrez les raisons pour lesquelles vos mains s’endorment et quand il est important de consulter un professionnel. L’engourdissement des mains : une sensation … Read more
Les graines de fenugrec, connues sous le nom de methi en Inde, sont réputées depuis longtemps pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour favoriser la croissance des cheveux et lutter contre leur chute. Riches en acide folique, vitamines A et K, protéines et acide nicotinique, les graines de fenugrec offrent un remède naturel … Read more
Pâtes poulet champignons sauce onctueuse Ingrédients Pâtes type tagliatelles penne ou fettuccine : Les pâtes longues retiennent particulièrement bien la sauce Choisir une marque de qualité à base de blé dur pour un meilleur résultat Filets de poulet découpés en lamelles : Préférer une viande d’origine locale au grain tendre pour plus de moelleux Champignons … Read more
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un petit croissant blanc trône à la base de chacun de vos ongles ? Ces demi-lunes, appelées « lunules », ne sont pas là par hasard. Invisibles pour certains, très visibles pour d’autres, elles pourraient être les indicateurs discrets de votre état de santé général. Et si leur taille, leur … Read more
La kératose est une affection cutanée courante qui se caractérise par une surproduction de kératine, une protéine essentielle présente dans la peau, les cheveux et les ongles. Cette accumulation entraîne la formation de zones rugueuses, squameuses ou épaissies sur la peau. Si la plupart des formes de kératose sont inoffensives, certaines peuvent être un signe … Read more
Ingrédients pour 4 Personnes 800 g de pommes de terre (Charlotte, Amandine) 50 g de parmesan râpé 3 gousses d’ail (hachées ou écrasées) 3 c. à soupe d’ huile d’olive 1 c. à café d’origan séché 1 c. à café de thym séché ½ c. à café de sel fin ¼ c. à café de … Read more
Tisane de pissenlit : un stimulant naturel pour la santé qui pourrait potentiellement aider à lutter contre le cancer Depuis des siècles, le pissenlit est prisé pour ses propriétés médicinales. Bien que cette plante modeste soit souvent négligée aujourd’hui, elle possède de puissantes propriétés curatives. Des recherches récentes suggèrent que la racine de pissenlit, en particulier, … Read more
Le plantain est également excellent pour soulager les inflammations externes causées par des piqûres d’insectes, des éruptions cutanées, l’eczéma, le psoriasis, les coups de soleil, les petites coupures et les varices. Il est possible d’utiliser le plantain en appliquant directement ses feuilles sur la peau pour soulager les problèmes cutanés. Alternativement, une infusion de plantain … Read more