Et si une simple feuille glissée sous l’oreiller pouvait rendre vos nuits plus paisibles ? Ce n’est pas de la magie, mais une tradition ancienne qui revient peu à peu. Depuis des siècles, le laurier est utilisé pour bien plus que parfumer les plats mijotés. Cette plante au parfum caractéristique et à l’histoire millénaire cache des bienfaits qui dépassent largement la cuisine.
Plante sacrée dans l’Antiquité, symbole de victoire et de sagesse, le laurier trouve aujourd’hui sa place jusque dans nos chambres. Voici pourquoi de plus en plus de personnes adoptent ce geste simple… et ce qu’il pourrait changer pour vous.
Un trésor aromatique pour vos plats (et votre digestion)
On le connaît surtout pour relever les soupes, les bouillons et les plats mijotés. Avec ses feuilles vert foncé et son arôme boisé, le laurier est une valeur sûre des cuisines traditionnelles. Mais il est également reconnu pour ses bienfaits digestifs.
En infusion, il stimule les sucs gastriques et peut favoriser une digestion plus fluide. Les ballonnements et inconforts après un repas copieux sont ainsi mieux apaisés. Une tisane de feuilles de laurier après le dîner peut devenir un nouveau réflexe bien-être.
