Placez trois feuilles de laurier sous votre lit avant d’aller dormir : voici pourquoi

Procurez-vous des feuilles de laurier fraîches : Vous pouvez utiliser des feuilles de laurier séchées, mais les feuilles fraîches ont tendance à avoir un arôme plus prononcé.
Nettoyez la zone sous le lit : Dépoussiérez et nettoyez le dessous du lit pour créer un environnement propre.
Placez les feuilles de laurier : Placez trois feuilles de laurier fraîches ou séchées sous votre matelas ou votre drap. Vous pouvez également les placer dans un petit torchon ou un sac pour les garder propres.

Profitez d’une nuit paisible : couchez-vous comme d’habitude et laissez l’arôme relaxant des feuilles de laurier agir.
Conclusion :

Placer des feuilles de laurier sous votre lit avant de vous coucher est une façon simple et naturelle de favoriser la détente, un sommeil paisible et une énergie positive. Que vous soyez adepte de la sagesse traditionnelle, de l’aromathérapie ou que vous appréciiez simplement son agréable parfum, cela peut vous aider à vous sentir plus à l’aise dans votre chambre. Essayez-le et constatez par vous-même ses bienfaits potentiels.