Poulet au sucre brun à l’ail

Faites sauter l’ail haché avec de l’huile d’olive dans une petite poêle jusqu’à ce qu’ Éteins le chauffage et remue le sucre roux.

Placez les poitrines de poulet dans un plat de ragoût légèrement graissé et recouvrez avec le mélange d’ail et de sucre roux. Assaisonner avec du sel et du poivre.

Préchauffez le four à 500°F.

Faites cuire le poulet pendant 15 à 30 minutes jusqu’à ce qu’il soit cuit.

Servir avec du riz et une salade de légumes. En option, alignez le plat à ragoût avec du papier alu vaporisé de spray cuisson pour un nettoyage plus facile.

Bon appétit !