Pourquoi est-il bon de brûler du romarin à la maison ?

Comment brûler du romarin chez soi en toute simplicité

Pas besoin d’un équipement compliqué pour profiter des bienfaits du romarin en fumigation. Voici la méthode :

1. Prenez un brin sec de romarin (disponible en herboristerie ou séché maison).
2. Allumez le bout à la flamme, puis soufflez doucement pour éteindre la flamme et laisser la fumée se diffuser.
3. Placez le brin dans une coupelle résistante à la chaleur (comme un petit récipient en terre cuite).
4. Promenez-vous lentement dans chaque pièce de la maison, en laissant la fumée circuler doucement.

Astuce : vous pouvez aussi faire mijoter doucement du romarin frais dans une casserole d’eau chaude. Cela dégage une vapeur bienfaisante tout aussi efficace, notamment pour humidifier l’air en hiver.