Vous prenez soin de vous chaque jour, vous êtes attentive à votre hygiène… et pourtant, il arrive que vous remarquiez une petite odeur inhabituelle, légèrement acide, qui vous fait froncer les sourcils. Pas de panique : vous n’êtes ni seule, ni anormale. Mais d’où vient vraiment ce désagrément, et surtout, comment s’en débarrasser en douceur ? On fait le point ensemble, sans tabou.
Une alimentation trop riche peut influencer l’équilibre intime
On ne le répétera jamais assez : ce que l’on mange influence l’ensemble du corps… y compris les zones les plus intimes. Certains plats très épicés, les aliments riches en ail, oignons ou même certains fromages à pâte forte peuvent parfois laisser une petite trace olfactive temporaire au niveau vaginal. Pas d’inquiétude : cette odeur disparaît généralement dès que l’alimentation redevient plus équilibrée. En attendant, pensez à boire beaucoup d’eau pour éliminer plus facilement les toxines.
Un déséquilibre de la flore peut être en cause
Stress, fatigue, nuits trop courtes, manque de mouvement… Autant de petits éléments du quotidien qui peuvent déséquilibrer la flore intime. Résultat ? Une sensation d’humidité persistante, des pertes plus abondantes et une odeur plus marquée. C’est souvent le signe que de mauvaises bactéries ont pris un peu trop leurs aises. La solution ? Réinstaurer un bon équilibre : prendre soin de son hygiène de vie, éviter les lavages trop agressifs, et si nécessaire, consulter un professionnel de santé.
