8. Paralysie faciale
Un sourire asymétrique ou une difficulté à bouger une partie du visage sont des signes inquiétants d’un AVC.
9. Hausse soudaine de la tension artérielle
Une augmentation brusque de la pression sanguine peut fragiliser les vaisseaux cérébraux et déclencher un AVC.
10. Troubles de la mémoire
Des oublis fréquents, une confusion soudaine ou des difficultés de concentration peuvent annoncer un AVC.
Agir rapidement : chaque seconde compte !
En cas de doute, appliquez la règle FAST pour identifier un AVC en urgence :
– Face (Visage) : observez si un côté du visage semble affaissé lors d’un sourire.
– Arm (Bras) : vérifiez si la personne peut lever les deux bras normalement.
– Speech (Parole) : notez toute difficulté de parole ou un discours incohérent.
– Time (Temps) : en présence de l’un de ces signes, appelez immédiatement le 15 (Samu) !
Chaque minute est précieuse. Un AVC non traité peut être fatal ou entraîner des séquelles graves.
Prévenir un AVC : adoptez de bonnes habitudes
Il vaut mieux prévenir que guérir ! Voici quelques conseils pour réduire les risques :
– Contrôlez régulièrement votre tension artérielle et votre cholestérol.
– Limitez la consommation de sel, d’alcool et de tabac.
– Pratiquez une activité physique régulière.
– Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et oméga-3.
– Gérez votre stress et veillez à un sommeil suffisant.
En restant attentif aux signaux de votre corps et en adoptant un mode de vie sain, vous diminuez significativement les risques d’AVC.
Restez vigilant et prenez soin de vous !
