Les rêves de visite : quand l’absence devient présence
Certains rêves marquent plus que d’autres. Ils donnent l’impression d’une véritable rencontre, comme si la personne disparue était venue « faire un saut » dans notre sommeil pour nous dire quelque chose. Ces rêves portent même un nom : les rêves de visite.
Le neuroscientifique Patrick McNamara, spécialiste du sujet, en parle comme d’un phénomène à part. Selon lui, ces rêves très réalistes, où le défunt apparaît serein, jeune et en bonne santé, peuvent jouer un rôle essentiel dans la guérison émotionnelle.
Il en a lui-même fait l’expérience après le décès de ses parents. Malgré son approche scientifique, il avoue avoir ressenti une connexion si forte qu’il en est resté bouleversé.
Un soutien émotionnel pour continuer à avancer
Et il n’est pas le seul. De nombreuses études montrent que rêver d’un proche disparu peut avoir un effet réconfortant, voire transformateur.
Une étude canadienne menée en 2016 a révélé que plus de 70 % des personnes endeuillées ayant rêvé de leur proche ont ressenti un apaisement réel. Pour beaucoup, c’était comme une preuve qu’un lien subsistait, même après la mort.
Les thèmes de ces rêves sont souvent similaires : des souvenirs heureux, des discussions paisibles, ou même des messages rassurants du style « je vais bien ». Tout semble mis en œuvre pour apaiser le cœur des endeuillés.
