Lavez bien la pomme, le citron et les feuilles de menthe.

Placez les tranches de pomme, les rondelles de citron et les feuilles de menthe dans une carafe en verre.

Versez l’eau froide sur les ingrédients.

Laissez infuser au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures (ou toute la nuit) pour bien libérer les arômes.

Servez bien frais avec des glaçons.

💡 Conseils supplémentaires :
Vous pouvez ajouter quelques tranches de concombre pour plus d’hydratation.

Pour une touche sucrée naturelle, ajoutez un petit morceau de gingembre ou une cuillère à café de miel (à éviter pour une version 100% détox).

À consommer dans les 24 heures pour profiter de tous les bienfaits.

Souhaitez-vous une version adaptée à un régime minceur ou au jeûne intermittent ?