Avez-vous déjà remarqué de petites bosses rugueuses sur vos bras, vos cuisses ou vos joues, ressemblant à la chair de poule, qui persistent ? Vous n’êtes pas seul(e) : il pourrait s’agir de kératose pilaire (KP) , souvent appelée « peau de poulet ». C’est une affection totalement bénigne, mais comprendre ses causes peut vous aider à la gérer naturellement et sereinement.

🌿 Qu’est-ce que la kératose pilaire ?

La kératose pilaire survient lorsque la kératine , une protéine protectrice de la peau, s’accumule et obstrue les follicules pileux. Cela provoque l’apparition de petites bosses dures, parfois rouges, blanches ou couleur chair, généralement sur le haut des bras, les cuisses ou les fesses. Il ne s’agit ni d’une infection ni d’une allergie, mais simplement d’une réaction cutanée à un excès de kératine.

💧 Quelles en sont les causes ?

✔️ Peau sèche ou déshydratée
✔️ Facteurs génétiques (souvent héréditaires)
✔️ Affections cutanées comme l’eczéma
✔️ Temps froid et sec qui élimine les huiles naturelles

C’est plus fréquent chez les adolescents et les jeunes adultes, mais n’importe qui peut en être atteint.