Les facteurs déclenchants les plus courants
Le HSV-1 peut rester inactif pendant longtemps, mais plusieurs facteurs peuvent déclencher une réactivation :
• Stress – physique ou émotionnel
• Fatigue intense ou manque de sommeil prolongé
• Exposition excessive au soleil, surtout sans protection des lèvres
• Fièvre ou infection comme un rhume ou une grippe
• Déséquilibre hormonal (menstruations, grossesse, etc.)
• Intervention dentaire grave ou traumatisme de la cavité buccale
• Système immunitaire affaibli
Chacun réagit différemment, il est donc important de reconnaître vos propres déclencheurs afin de pouvoir les anticiper et les éviter.
Comment reconnaître l’apparition de l’herpès ?
Les signes avant-coureurs sont souvent subtils mais caractéristiques. Ils se manifestent généralement en plusieurs étapes :
• Jour 1–2 : sensation de brûlure, de tiraillement, de picotement ou de démangeaison sur la lèvre (souvent au même endroit)
• Jour 3–4 : apparition de petites cloques remplies de liquide clair
• Jours suivants : formation d’une croûte jaunâtre qui sèche progressivement
• Guérison complète : prend généralement 7 à 10 jours
Plus tôt vous intervenez, plus grandes sont les chances d’interrompre le développement de l’herpès et de soulager les symptômes.
Que faire dès les premiers symptômes ?
Dès que vous ressentez les premiers signes (brûlure ou chaleur), agissez vite :
