Vitamines en berne, bleus en série
Saviez-vous qu’un manque de certaines vitamines pouvait aussi être en cause ? La vitamine C, par exemple, est essentielle à la solidité des vaisseaux sanguins. Si elle vient à manquer, ils se fragilisent. La vitamine K, quant à elle, joue un rôle-clé dans la coagulation. Un déficit ? Et voilà, les bleus se multiplient. Une bonne raison de consommer davantage de fruits, légumes verts et produits frais !
