Quelques gestes simples pour éviter ça :
- Un spray nasal à base d’eau de mer avant d’aller au lit
- Des inhalations de vapeur ou des lavages de nez
- Un humidificateur d’air pour éviter l’assèchement des muqueuses
Un nez dégagé, c’est souvent un oreiller sec au réveil !
Trop de salive ? Oui, c’est possible…
Certaines personnes produisent naturellement plus de salive que d’autres. Mais cette production excessive de salive peut aussi être favorisée par :
