Résumé
Dormir avec des chaussettes peut améliorer la qualité du sommeil, le confort et la circulation, à condition de le faire correctement.
Portez des chaussettes propres et respirantes.
Évitez les matières serrées ou synthétiques.
Soyez prudent si vous avez des problèmes circulatoires, des problèmes de peau ou des mycoses.
En cas d’inquiétude ou de problème de santé, consultez un médecin pour vous assurer que cette habitude est sans danger pour vous.
