Pourquoi les personnes âgées doivent être prudentes :
Bien que cette tragédie soit arrivée à une très jeune femme, le message est encore plus urgent pour les personnes de plus de 60 ans. La fonction hépatique ralentit naturellement avec l’âge, et des décennies d’exposition aux médicaments, à l’alcool, aux toxines environnementales ou aux maladies chroniques comme le diabète peuvent accroître la susceptibilité aux dommages.
Ignorer des symptômes légers (fatigue inexpliquée, modifications de l’odorat, perte de poids ou troubles digestifs persistants) peut retarder le diagnostic jusqu’à ce que les options thérapeutiques soient limitées. Cependant, le dépistage précoce des maladies du foie offre des résultats significatifs.
Les traitements tels que les médicaments, la chirurgie ou les changements de mode de vie sont plus efficaces avant que la maladie ne progresse vers une cirrhose ou un cancer du foie.
L’importance d’être à l’écoute de son corps.
Sa famille et ses amis se souviennent d’elle comme d’une personne qui faisait toujours passer les autres en premier. Ironiquement, elle rappelait souvent à son entourage de se reposer, de manger sainement et d’aller chez le médecin, mais elle ignorait ses propres conseils.
Une amie chère a dit, les larmes aux yeux : « C’est elle qui nous disait toujours de prendre soin de nous. J’aurais aimé l’écouter elle-même. »
Ceci est un avertissement pour nous tous, en particulier
Plus tard dans la vie, ignorer son corps n’est pas un signe de force. C’est une décision risquée.
Comment protéger son foie en vieillissant ?
Les médecins recommandent à chacun, et surtout aux personnes âgées, de prendre des mesures proactives pour protéger son foie. Les plus importantes sont :
Planifiez des examens réguliers : demandez un bilan hépatique lors de votre bilan annuel.
Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres, et limitez les aliments transformés et l’excès de sucre.
Hydratez-vous : buvez suffisamment d’eau pour aider le foie à mieux filtrer les toxines.
Limitez votre consommation d’alcool : même de petites quantités peuvent surcharger le foie à la longue.
Faites de l’exercice régulièrement : l’exercice améliore la circulation et aide à contrôler le poids, ce qui a un effet positif sur la fonction hépatique.
Prenez vos médicaments avec prudence : suivez toujours attentivement les instructions de votre médecin, car de nombreux médicaments courants sont métabolisés par le foie.
Soyez attentif aux changements subtils : ne négligez pas une fatigue inhabituelle, des changements d’appétit ou des odeurs corporelles persistantes.
Un héritage de sensibilisation :
bien que sa vie ait été tragiquement écourtée, l’histoire de la jeune enseignante a déjà sauvé d’autres personnes. Sa famille travaille désormais avec des organismes de santé locaux pour sensibiliser aux symptômes du cancer du foie et aux signes avant-coureurs d’une maladie du foie.
Ils espèrent qu’en en parlant, d’autres agiront avant qu’il ne soit trop tard.
Pour les lecteurs plus âgés, son histoire est un appel à écouter leur corps et à s’écouter. Une sensation de fatigue, des odeurs étranges ou un léger inconfort ne sont pas seulement gênants. Détectés tôt, ils peuvent être les premiers signes d’une maladie traitable.
