1.2. Évitez de consommer des aliments acides pendant l’heure qui suit afin de protéger votre émail.
Pourquoi cette méthode fonctionne ?
- Le jus de citron: Son acidité aide à dissoudre les taches superficielles et à éclaircir les dents.
- Le gingembre: Son action antibactérienne réduit les bactéries responsables des taches et de la mauvaise haleine.
- Le bicarbonate de soude: Son léger effet abrasif permet de polir la surface des dents sans l’abîmer.
Conseils et précautions pour protéger vos dents
- Utilisez cette méthode avec modération: 1 à 2 fois par semaine maximum pour éviter d’éroder l’émail.
- Brossez en douceur: L’acidité du citron peut fragiliser l’émail si vous exercez une pression excessive.
- Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire: Un brossage régulier et des visites chez le dentiste restent essentiels.
- Évitez cette méthode si vous avez les dents sensibles: En cas d’inconfort, demandez conseil à votre dentiste avant de continuer.
