Trois recettes faciles à tester à la maison
Infusion réconfortante au clou de girofle
Dans une petite casserole, faites chauffer 500 ml d’eau. Ajoutez 4 à 5 clous de girofle entiers et laissez infuser 10 minutes à feu doux. Filtrez, sucrez avec un peu de miel si vous le souhaitez, et dégustez bien chaud. Idéal pour se réchauffer ou se détendre avant de dormir.
Inhalation purifiante au clou de girofle
Faites bouillir de l’eau, ajoutez une poignée de clous de girofle, puis retirez du feu. Placez votre visage à une distance sécuritaire au-dessus de la vapeur, une serviette sur la tête. Inspirez doucement pendant 5 à 10 minutes pour aider à respirer plus librement et offrir à votre peau une sensation de fraîcheur.
Macérât maison pour application ciblée
Remplissez un petit bocal de clous de girofle et couvrez-les d’alcool à 70° non parfumé. Laissez reposer à l’abri de la lumière pendant deux semaines en secouant de temps en temps. Filtrez et utilisez localement, avec parcimonie, pour soulager certaines zones inconfortables.
Le soin spécial pieds au clou de girofle
Après une longue journée, nos pieds ont souvent besoin d’un peu d’attention… et le clou de girofle peut devenir votre nouveau rituel détente.
