Un élixir à l’ail et à l’huile d’olive pour soulager les douleurs aux jambes, les varices et les douleurs articulaires

Comment l’utiliser pour un effet optimal ?

En massage doux, le soir

  1. Réchauffez un peu d’huile entre vos mains.
  2. Massez les zones sensibles (jambes, genoux, chevilles, etc.) pendant 5 à 10 minutes.
  3. Idéalement le soir, avant de dormir, pour laisser agir pendant la nuit.

En enveloppement de nuit