Fatigue musculaire, jambes lourdes, petites inflammations… Et si la solution se cachait dans votre cuisine ou sur votre balcon ? Un remède ancestral revient sur le devant de la scène pour nous offrir un peu de douceur… naturellement. Curieuse ? Attendez de découvrir cette astuce aussi facile qu’utile !
La sauge, une alliée bien-être souvent oubliée
On la connaît surtout pour parfumer nos plats mijotés, mais la sauge cache bien son jeu. Depuis l’Antiquité, elle est utilisée pour ses vertus équilibrantes. Apaisante, purifiante et pleine de ressources, cette petite feuille duveteuse est un vrai couteau suisse pour notre bien-être. Son nom latin, Salvia, vient d’ailleurs de « sauver« … tout un programme !
