Adoptez un sérum à la vitamine C

La vitamine C (acide ascorbique) est un actif reconnu pour lisser, raviver l’éclat et atténuer les taches pigmentaires. Optez pour une concentration entre 10 et 20 %, et appliquez chaque matin sous votre crème solaire.

Ne zappez plus la protection solaire

C’est LA base d’un teint uniforme. Même par temps gris, appliquez un SPF 30+ chaque matin. En prime, vous prévenez les rides et les imperfections.

Exfoliez en douceur

Une à deux fois par semaine, misez sur des acides doux comme l’acide glycolique (AHA) ou salicylique (BHA) pour éliminer les cellules mortes et booster l’éclat sans abîmer la peau.

Hydratez, hydratez, hydratez !

Une peau bien hydratée paraît toujours plus lisse, rebondie et lumineuse. Privilégiez des soins à l’acide hyaluronique ou à la glycérine, selon votre type de peau.

Consultez un professionnel si besoin

Pour les taches persistantes ou un teint irrégulier, un dermatologue pourra vous proposer un soin ciblé : peeling, laser doux ou crème sur mesure.

Et côté routine, on fait simple mais efficace

Matin :

Nettoyant doux sans savon
Sérum antioxydant
Crème hydratante
SPF 30+

Soir :

Nettoyage en profondeur
Exfoliant doux (2 fois/semaine)
Crème de nuit réparatrice

Pensez aussi à :

boire suffisamment d’eau
dormir entre 7 et 8 heures par nuit
manger des fruits et légumes riches en antioxydants

Le glow, ça passe aussi par l’intérieur.

À retenir ?

« Pour une peau saine et lumineuse, mieux vaut miser sur des soins adaptés que sur des astuces hasardeuses. Le duo Colgate-citron, c’est non ! Votre peau mérite mieux que des remèdes viraux improvisés. »