Une peau bleutée ou violacée, surtout sur les doigts
Une teinte inhabituelle sur la peau — bleutée, grisée, ou violacée — surtout au niveau des extrémités, peut indiquer un déficit en oxygène. Ce symptôme mérite une attention rapide, surtout s’il s’accompagne d’autres signes.
Varices, jambes lourdes… les veines qui se rebellent
Les fameuses varices ne sont pas qu’un souci esthétique. Ces veines dilatées visibles sous la peau sont souvent le signe d’un retour veineux inefficace. Elles peuvent aussi provoquer des douleurs, des démangeaisons, et une impression de jambes très lourdes.
Plaies longues à cicatriser : une alerte silencieuse
Si une simple égratignure met une éternité à guérir, c’est peut-être parce que les nutriments et les cellules de réparation n’arrivent pas correctement sur la zone. Un bon indice que la circulation ne fait pas son travail à 100 %.
Troubles de la concentration ou vertiges ? Ne minimisez pas
Un cerveau mal irrigué, et c’est toute la clarté mentale qui en pâtit. Perte de mémoire temporaire, étourdissements, difficulté à se concentrer… Ces petits bugs du quotidien peuvent venir d’un manque de sang oxygéné au cerveau.
