soutient de nombreux systèmes de l’organisme. Voici une sélection des bienfaits notables de ce légume peu ordinaire :
Un bon soutien pour le cœur, le cerveau… et même la silhouette !
- Soutien cardiovasculaire naturel : ses fibres solubles aident à réguler le cholestérol tout en favorisant une bonne circulation sanguine.
- Richesse en antioxydants : la quercétine et les flavonoïdes qu’il contient aident à protéger vos cellules contre le vieillissement prématuré.
