Une sensation de picotement, de fourmillement ou d’engourdissement dans les mains… cela vous arrive souvent ? Pendant la nuit ou même en pleine journée ? Si cela paraît anodin, cette petite alerte du corps mérite parfois toute notre attention. Car derrière une main engourdie, il peut y avoir plus qu’une simple mauvaise position.

Pourquoi mes mains s’endorment-elles ?

Ce phénomène, appelé paresthésie, survient quand les nerfs ou la circulation sont perturbés. Dans certains cas, c’est passager et sans gravité. Mais si cela devient récurrent, cela peut révéler un déséquilibre à ne pas ignorer.