Fatiguée en fin de journée, le moral en dents de scie, des douleurs qui reviennent sans prévenir ? Et si on vous disait qu’une boisson chaude, douce et dorée, pourrait tout doucement améliorer votre quotidien ? Ce breuvage venu d’ailleurs cache bien son jeu… mais il pourrait bien devenir votre meilleur allié bien-être après 50 ans. Prête à en découvrir les secrets ?
Pourquoi les femmes de plus de 50 ans adorent le lait au curcuma

Depuis des siècles, le curcuma est surnommé l’épice dorée de la vie. Ce n’est pas pour rien ! En Ayurveda, il est utilisé dans une recette traditionnelle : le « lait doré » (ou haldi doodh), un mélange de lait chaud et de curcuma aux vertus apaisantes et régénérantes. En version française ? C’est un petit rituel cocooning du soir qui fait du bien partout, de la tête aux pieds.