Solution :
- Limite les douches à deux ou trois fois par semaine si ta peau est sèche ou sensible.
- Choisis des savons surgras ou des nettoyants doux, sans parfum, pour préserver son équilibre naturel.
Tes cheveux te parlent, écoute-les
Problème : Des lavages fréquents peuvent fragiliser tes cheveux.
Se laver les cheveux tous les jours peut sembler logique, mais cela peut les priver de leurs huiles naturelles. Ce phénomène est particulièrement problématique pour les cheveux bouclés, frisés ou crépus, qui dépendent du sébum pour rester hydratés. En revanche, des cheveux fins et lisses se salissent plus vite et nécessitent un nettoyage plus fréquent.
Solution :
- Cheveux bouclés, frisés ou secs : un shampooing par semaine est souvent suffisant.
- Cheveux fins et lisses : lave-les au besoin, parfois quotidiennement.
