Activités sportives : un facteur déterminant
Problème : La transpiration peut nuire à ta peau si elle n’est pas éliminée rapidement.
Après une séance de sport ou une journée chaude, une douche devient indispensable. L’ignorer favorise l’apparition de boutons et peut affaiblir ta barrière cutanée.
Solution :
- Prends une douche rapide après l’exercice pour prévenir les irritations et te rafraîchir.
- Utilise un gel lavant doux pour ne pas agresser ta peau.
